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早上喝豆腐脑好吗

我今年十六岁，因为特别喜欢我家门前卖的豆腐脑，几乎每天都会去买，但是我有点担心天天吃这个会不会对身体有什么坏处

提问时间：2020-01-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

豆腐脑是将豆浆浓缩，全部加以凝固制作的。不会随丢弃的废水丢失营养素，能说是非常合理。因其钙的含量多于豆浆，因此又被为健身豆腐。
豆腐脑性质平和，具有补虚润燥、清肺化痰的功效。所以你每天吃不会对身体有什么危害

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