军队训练，发现自己脚掌崴了

病情分析：有些膏药的成分是对皮肤的刺激还是比较大的。贴上的时候会有些热和，痒的感觉。甚至会有些火烧烤的感觉。这些一般都属于正常情况。

只要皮肤不过敏，没有红没有发痒，起皮疹就先不用管。指导意见：如果脚崴了的话，建议还是要去医院拍个平片看一下。如果骨头没有问题，还是不能缓解的话，最好是做个核磁共振，看一下韧带有没有损伤。

立刻崴了以后，最好是用凉水或者冰块冷敷一下，缓解一下血管破裂引起急性水肿。