有了不孕不育该怎么调理

不孕不育要消除紧张、焦虑的心理，任何不良情绪均可导致下丘脑一垂体一性腺轴的功能受到抑制，从而出现不孕。因此，病人一定得保持精神愉快。

注意生殖器官以及外阴的卫生。控制性生活的频度：因为过度频繁的性生活往往会使精子的质量下降，也会使女方的内分泌系统紊乱，导致月经不调，更不利于受孕。