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喝乌龙茶真的可以减肥吗？什么时间喝最好

喝乌龙茶真的可以减肥吗？什么时间喝最好。

提问时间：2020-04-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，看过您描述的情况，喝茶有一定的减肥效果，建议您在喝茶的同时要配合适量的运动，效果比较理想指导意见建议您在以后的生活中可以在饭后喝点茶，平日里要注意多运动，每天坚持跑跑步，做做健美操等等，另外要注意控制饮食，少吃油腻的食物

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