睡觉肌肉抽搐

癫痫是大脑神经元细胞突发性反复超同步的异常放电，所导致短暂的大脑功能性障碍的一种脑部疾病。其特征是突发性和反复性，有着多种多样的表现。

主要有愣神、咂嘴、吞咽点头…有时候，仅仅是持续几秒钟的小动作，很有可能是癫痫发作的前兆。应避免劳累,保证充足的睡眠,成人至少保证每天睡眠7~9小时,儿童至少8~16小时.参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等，不能参加游泳、登山、跳水等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故;少看电视，禁止玩电子游戏。