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乳腺增生患者平时应注意什么

这段时时间没有上班，我总觉得腋下疼痛，左侧乳房出现剧烈疼痛，而且来事的时候也特别胀痛，里边有肿块，有空了就到医院去检查的时候说是乳腺增生，平时我要注意什么呢想得到怎样的帮助：乳腺增生平时应该注意什么

提问时间：2022-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，乳腺增生主要是由于内分泌失调引起的乳腺组织退行性病变导致的乳房疼痛以及肿块，还与情绪压力和饮食作息规律有一定的关系，多食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果，忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等，多吃粗粮杂粮，如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面

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