每天早上腰部经常出现疼痛

根据你的描述，你这应该是有点腰肌劳损引起的症状，腰肌劳损一般都是长期劳动或者不良姿势引起的症状。指导意见建议你以后尽量避免长时间的体力劳动，多休息、睡硬板床，也可以适当外用点伤膏药，应该有效果的。

如果症状重，建议你最好到医院就诊，拍一下腰椎X片，排除腰椎间盘突出的可能