缓解尿急首先可以通过改变周围的环境。
一、，比如消除外界的刺激，水龙头远离水流声，
二、还可以更换体位，比如边上正好也没有上厕所的条件，可以曲腿站立，屈腿交叉，踮着脚尖，有的时候可以拿手指压迫只会阴部。
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