病情分析:你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为过分担心和关注所致。这主要是由于你对自己在西双版纳被蚊虫叮咬出现红斑点和痒的后果内心给予了过分的担心和关注,因为现实原因,让你一时无法解决,使你内心容易产生较强的焦虑和恐惧情绪。
指导意见:因此,我建议你,当前你需要考虑的是尝试做好自我心理调节,多培养自己的其他兴趣爱好,以转移甚至消除过分的担心和关注,增强抵抗焦虑和恐惧的心理素质,从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。
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