孕期贫血吃什么好

正常怀孕期间需要的营养成分比较多，加上早期有早孕反应，营养物质摄入量不足，可能会出现贫血的现象。可以服用含铁和蛋白营养的一些药物辅助治疗，提高血红蛋白数量纠正贫血。

在平时多吃猪肝、木耳、瘦肉、红枣、香菇含铁高的食物，新鲜的蔬菜和水果含有丰富的维生素C可以提高铁质的吸收，不要喝茶和咖啡等。