我是女生，我今年14岁了，身高155厘米，体重50

问题分析：根据你的身高来估算你的体重是稍胖一点点的，其实不用减肥也可以，现在你还在正处在生长发育阶段，减肥对身体生长发育有不利影响。

意见建议：建议你平时要注意多锻炼多运动，比如跑步，跳绳，游泳等等，补充胶原蛋白和微量元素，保持充足的睡眠，这些都是对长身高有好处的。