问患者提问

失眠是怎么根治

我的朋友这一段时间去医院体检发现得了失眠，我想知道这个病该怎么根治啊？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

治疗失眠的方法主要分为心理疗法和药物治疗两个方面。失眠最开始的影响因素都是心理方面的，如果机体长时间处于紧张、抑郁或者焦虑时，引起失眠的可能性就比较大，因此，可以经常听一些轻音乐来缓解症状。

相关问题