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身高150脚和手都非常小别人见我都笑话我还说我像小

身高150脚和手都非常小别人见我都笑话我还说我像小学生大概初三开始就没再长过身高

提问时间：2020-06-15

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：你好，想要增高的话，首先要注意多锻炼身体，运动增高是最好的办法。意见建议：建议：引体向上，跳高，跳绳和打篮球是最好的增高办法，平时要注意饮食上多吃点蛋类和奶类食物，多吃含纤维素高的蔬菜和水果。

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