用嘴巴呼吸建议平时养成良好的口腔卫生习惯按时刷牙，不吃甜食可以有效的减少龋坏和牙周病的发生。用嘴巴呼吸考虑是由于腺样体肥大或扁桃体肿大导致的。
这种情况需要及时的去正规的医院耳鼻喉科进行检查，明确诊断，如果确定腺样体肥大以及扁桃体肿大需要手术治疗。
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