想要身体健康应多做运动。应该注意每天保持一种好心情，愉快的心情可以提高人的免疫力，不利于疾病入侵。应注意合理的饮食，远离烟酒，积极参加体育锻炼。
广交朋友，参加各种活动，有利于自己身心健康。要有适当的工作可做，这样可以避免无聊。
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