病情分析:您好,根据您所说的情况,主要是肾阳虚。指导意见:建议您去找中医看看,吃吃中药,温补肾阳,调理调理;同时注意保暖,适当运动;
希望我的回答能帮到您。以上是对“经常头晕,耳鸣,精神不足”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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