我得的是什么病

病情分析：你好：应该是和自己退休后内心适应不良及空巢心理造成的造成的。因为会感到空虚、孤独、忧郁。情绪低沉。所以在一定情绪下就会产生了一些情况的表现。

指导意见：多去参加一些适合自己的体力和专业的社会活动。这样就会让生活充实起来。平时也可以培养一些兴趣爱好，使生活丰富多彩。

需要注意的是家人的关心和支持是对老人很重要的。希望我的回答能帮助到你。