病情分析:从您的情况来看的话,症状特别典型,这是一个特别常见的病指导意见:建议平时的话,注意休息,可以吃点舒筋活络及抗炎镇痛的药物,可以做颈椎操的以上是对“从事小学教育工作二十年”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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