你好，你的症状可能跟湿热下注有关，伴有气虚不摄血指导意见建议服用中药治疗调理，选择龙胆泻肝汤配合地榆炭、生地、桑白皮、地骨皮等。
注意饮食清淡，忌食辛辣刺激，注意生活规律，注意休息，劳逸结合。注意调节情绪。
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