问患者提问

早上晨练的时候跑两百米有用吗？

我们每天早上晨练的时候都跑200米，全力冲的，我想问两个问题:1.早上冲200米可以吗？2.早上冲200米能起到锻炼的效果，啊曾经的治疗情况和效果：没治疗过想得到怎样的帮助：就想问两个问题

提问时间：2021-11-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，这样的运动是可以的指导意见：你好，要注意的是，运动前要充分做好准备活动，以免拉伤等，运动前后半小时最好不要吃饭，以免患上盲肠炎

相关问题