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身体湿气重，阳虚应该怎么调理

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，身体湿气重多和饮食生冷油腻、脾胃功能差、居住环境潮湿、季节性相关，湿气重会损伤人体的阳气，可以吃一些祛湿的食物，比如薏米仁、山药、冬瓜、马齿苋、莲子、赤豆等，也可以用一些中药辅助治疗，比如参苓白术散健脾利湿。

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