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精液浓度稀怎么办

我32岁，男，结婚两年现在还没有小孩子，经检查是因为我精子弱的原因，这种情况应该怎么办？

提问时间：2020-04-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

精液浓度稀还是要寻找一下原因，最常见的因素就是情绪不稳定，生活习惯或饮食习惯特别的不规律，经常熬夜，辛辣刺激性的食物吃得多，平时要适当的进行体育锻炼，增强一下体质，保持良好的心态，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃含锌的食品。

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