猕猴桃：猕猴桃中含有丰富的维生素，可以帮助增强人体抵抗力，还可以帮助改善糖分代谢功能。草莓：在草莓当中含有的膳食纤维非常丰富，而且果胶含量也非常多，因此草莓的降血压效果很明显。
苹果：苹果中的糖分被吸收的速度比较缓慢，适当进食可以达到降低血糖的效果。
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