问患者提问

上班总坐着肚子大，咋整，ps没时间运动，晚上一般少吃，中午早上正常吃，每天早上排便正常

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：也可以晚上在床上锻炼，躺在床上做曲腿的运动。锻炼还是要坚持的，饮食以清淡易消化的食物为主，忌吃高脂肪油腻的食物。

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