膝盖偶尔会疼痛最近膝盖明显变瘦

因为高三要专业考试在暑假学了藏族舞因为是集训14天每隔一天就上课以后膝盖就很难受不知道是不是强度太大或者是空调太冷出汗又收干之后去医院看了医生说我是生长痛会感觉膝盖冷之后我很注意保暖确实没那么痛但是总是穿那么多天热了现在都不敢少穿上网查后我很担心是肌肉萎缩什么乱七八糟的请医生解答！