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患者提问

胸部变小了

我是两个孩子的妈了,胸部由以前的36B成了现在的34A,请问练瑜珈能否让我恢复以前的胸围 想得到怎样的帮助:有没有用食疗能让胸部变成原来的胸围
提问时间:2022-10-21
医生回复
  • 田文鑫
    田文鑫 主治医师
    三甲北京医院 胸外科

    病情分析: 您好,妊娠及哺育之后乳房内的腺体和结缔组织增生使乳房增大,由于雌激素和孕激素分泌不足和婴儿不断吸吮,乳房慢慢地就会发生萎缩,随着乳房增大而被牵伸扩展的皮肤和悬吊支撑结构等弹性降低,再加上重力的作用,所以造成乳房缩小、下垂、松弛。

    停止哺乳后,随着生乳素水平的减少,虽然雌激素和孕激素水平会逐步有所增加,但是尚不能完全满足正常需要。指导意见: 建议您通过饮食增加豆类、蛋白、脂肪、维生素等摄入量来调节,也可以适当增加一些植物雌激素来达到后期增大的效果。

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