抑郁症的有效治疗方法

指导意见：你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为致病的心理因素影响所致。这可能是由于你所服用的抗抑郁的治疗药物，并没有帮助你能有效地消除导致你产生抑郁症的心理因素，使你容易产生你所叙述的时好时坏的感觉或症状。

因此，我建议你，当前你需要考虑的是先到医院精神科作一次复诊，并由医生根据复诊结果，为你作出适时的治疗药物调整，同时，你还需要帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询，来帮助你能重构新的信念，消除致病的心理因素，增强抵抗抑郁的心理素质，从而让你能更好地精神治疗和康复。