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如何瘦小肚子

我一直都有点小肚子啊，每次穿有点紧的衣服就特别明显，感觉好难看啊，我想知道该怎么瘦小肚子啊？要快点的！想得到怎样的帮助：我想知道怎么瘦小肚子啊？

提问时间：2021-12-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

仰卧起坐，开始30个，慢慢加大，以后保持每天100个。持续的哦~我同学几年下来一直坚持着，身材超棒的

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