女性缺乏维生素B12,可出现月经紊乱、贫血、神经系统损害等症状。维生素B12的主要功能是帮助人体制造骨髓红细胞,维护神经系统的正常运转。
女性少量缺乏维生素B12,通常不会产生明显症状,但若严重缺乏B12,可出现贫血、乏力、月经不调、月经周期紊乱、月经量减少等症状,还可能出现神经系统的损害,如精神抑郁、记忆力下降、四肢震颤等,部分患者可引发高同型半胱氨酸血症,是心血管疾病的危险因素。
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