你好,你哪属于阳虚,手足出汗,腰酸背痛才是阴虚(即肾虚),指导意见阳虚就要补气,黄芪是补气之王.所以你可以买点黄芪加瘦肉煮水喝.大约10克一次就可以了,连续服用3到5天.失眠的话可以喝点安神补脑液和谷维素.面色灰黄主要是生完孩子后没几时调理,可以买点阿胶或鹿茸炖汤喝.谢谢!
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