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每次睡眠质量不好或者遗精后

每次睡眠质量不好或者遗精后，第二天五官明显变化，尤其是鼻子变得扁平化没有骨感，不知道是为什么身体目前没有疾病，就是五官非常不稳定

提问时间：2022-09-09

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

病情分析：你好，从你描述的情况来看，你目前的睡眠不好的情况，主要可能是最近的压力过大有关的。指导意见：你好，多注意休息，可以适当的出去走走，散散心情等，以及晚上不要熬夜等。
以上是对“每次睡眠质量不好或者遗精后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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