指导意见:<br>建议您加强下肢肌肉力量的锻炼,这种锻炼可以有很多方式,例如日常锻炼身体时的跑步、跳绳、骑单车甚至游泳都能达到锻炼的效果。
您打羽毛球和乒乓球也是很好的锻炼方式。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号