自律神经失调，如何治疗好

你好，自律神经失调即自律神经系统内部失去平衡。患者情绪不稳，烦燥焦虑，经常头晕，犯困，压抑苦恼，甚至自觉活着没意思，入睡困难，睡眠表浅，早醒梦多，身疲乏力，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝。

我建议你应该到正规的中医院，根据中医的检查，开一些调理的药方，然后对症治疗。