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学习时总想睡觉

最近学习的时候,总是看到几个字就想睡,抄作业的时候也想睡,都是抄着抄着眼睛就闭上了,脑袋里浮现出一些无关学习内容,都被我写下来了,快高考怎么办啊
提问时间:2022-06-29
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:这个情况,一般是脑部神经功能调节紊乱的表现。指导意见:在高考前期,经常用脑,不注意休息可以出现这个情况,是大脑的一种保护性机制,需要规律休息,夜间保持良好的睡眠时间,休息锻炼的时候,就休息锻炼,学习的时候就聚精会神的学习。

    脑力活动和体力活动结合。

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