孕30周，羊水指数69

病情分析：您好，根据你的情况，怀孕30周，羊水量少，你可以适量增加饮水量，注意胎动变化，适量增加产检次数，先观察看看，2周后再复查彩超确诊指导意见：注意休息，加强营养，避免劳累，保持会阴部清洁，勤换内裤，左侧卧位，减轻对胎儿的压迫，适量增加产检次数，动态观察胎儿和羊水量的变化，如果羊水逐渐减少，需要住院治疗以上是对“孕30周，羊水指数69”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！