慢性咽喉炎，饮食需要注意什么

慢性咽喉炎除了用药，平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果。

加强锻炼，经常泡些中药茶喝，像生地茶，金银花、菊花茶和罗汉果。近期最好就是少说话，避免让喉咙的发言情况加重。记得也要休息好，不要老是熬夜。