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跟腱炎能跑步吗?

我最近这段时间总是觉得脚后跟疼,走路的时候脚底板好像有针在扎一样,特别难受特别痛,本来我还以为过几天就会好的,但是这几天是越来越痛了,实在是受不了了就去医院看了下医生,说是跟腱炎。 跟腱炎能跑步吗?
提问时间:2022-06-04
答医生回复
  • 何宗全
    何宗全 主任医师
    三甲铜陵市人民医院 肝胆外科

    跟腱炎是指跟腱发生了炎症,它是因为在运动过程中,小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的,例如打篮球,另外,突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。

    建议加强力量训练、超声疗法以及电刺激疗法,消炎药物可以加速痊愈,垫高鞋跟减少跟腱张力,最近避免高强度锻炼,增加营养。

    为了诊断跟腱炎,医生需要检查脚部,并可能需要进行跟腱部位的X 片检查,以排除其他可能引起跟腱处疼痛的疾病。另外,医生可能还会询问有关的活动情况。

    如果医生怀疑跟腱已经断裂,他可能会进行进行核磁共振(MRI) 扫描,这是一项无痛的检查,它使用磁场来显示身体软组织的图像。

    以上是对“跟腱炎能跑步吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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