呼吸道感染后怎样治疗和保护

化验、检查结果：我是97年由咽炎引起的下呼吸道深度感染当时治疗没彻底。胸口老是闷喘不过气。平时在家没事只要一接触灰尘和烟味或刺激物胸口就难受想咳嗽有时还能感到胸口里面一惊一惊的疼痛。吃点消炎药慢慢就缓解了。想得到怎样的帮助：我平时该怎样保护和治疗。像我这种症状能不能治好。