头晕面黄肌瘦大小便频繁

病情分析：您好，我在这里为您解答。根据您的症状描述，考虑您属于脾肾两虚。中医讲脾为后天之本，肾为先天之本。脾主运化，脾运化功能正常，则大小便排出正常。

脾的运化功能不好，会出现大便干或者频繁，而脾病日久会影响到肾，进而出现脾肾两虚。指导意见：您这种情况如果时间比较长了，症状比较明显，建议您喝中药治疗，具体方向以健脾补肾为原则，具体开方用药还需要医生给您摸脉。

中成药药方面四神丸可以考虑，平时饮食注意不要吃生冷，不要吃辛辣刺激油腻。不要熬夜。