月经前一天,部分女性会出现头痛、小腹坠胀、怕冷、嗜睡、乏力等症状,统称为经前综合症。每个人的体质不同,因此症状也不一样。
如果有上述症状发生,一般情况下属于正常的生理现象,不必担心。经期要注意保暖,多吃温性食物,避免着凉。
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