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失眠头晕无法正常休息

三天只睡了6个小时，现在不困但是头晕，之前休息睡眠质量不是很好，但是会困，现在完全不困只是头晕想得到的帮助：有什么方法能解决需要开安眠药吗

提问时间：2022-07-31

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：你好，根据你的描述，你就是休息不好导致的身体欠佳，最好注意调整作息！指导意见：多注意休息，适当运动，最好先不要吃安眠药，容易造成依赖性，睡前不要饮浓茶之类的！以上是对“失眠头晕无法正常休息”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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