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患者提问

酸性和碱性的食物大全是什么呢?

看了好多的养生专题上面都说碱性食物和酸性食物,这个是要怎么区分呢,哪些是酸性食物,哪些是碱性食物呢,酸性和碱性的食物大全是什么呢?
提问时间:2020-04-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    好多人都认为吃起来酸酸的食物就是我们所说的酸性食物,但是这种想法其实是错误的,我们所说的酸性和碱性并不是用味道来区分的,一般来说酸性的食物人们都是比较喜欢的,比如我们经常吃的鱼肉,瘦肉,米饭,砂糖等,都是属于酸性的食物,而平时不太被人们所喜爱的一些蔬菜,海带,豆腐,草莓,柠檬等也都是属于碱性的食物,所以不可以用味道来进行判断。

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