腰背痛的致病原因有哪些呢?

引起腰背痛原因与病患非常多，可见于脊椎骨、韧带、椎间盘的病变；亦可见于胸膜、肺、肾、胰、直肠、前列腺、子宫等邻近脏器的病变。

一是外伤：有外伤（包括扭伤、挫伤、撞击伤等）史的患者，腰部忽然剧痛，重者不能站立与行走，要考虑急性腰部外伤或者椎间盘脱出，如急，慢性的腰背部创伤，如骨折，脱位，脱位，劳损，变性等都会引起腰背痛。

二是慢性劳损，不适当体位的长时间劳动与过度负重等也会引起腰背痛，尽量选择有椅背与扶手的椅子来坐，这可以降低背部受到的压力。

您也可放一个枕头在背部，膝盖要保持自然弯曲，让脚可以平踩在地板上。