吃什么能快速提高白细胞

1)高蛋白饮食,主要是提高机体抵抗力能为白细胞恢复至正常,提供物质基础。

(2)高维生素饮食,维生素可以促进细胞的生长发育，有助于白细胞的分化和增殖,促使恢复正常。高蛋白食物要选择禽蛋类,瘦肉类,动物肝,肾,乳类以及豆类及其制品为宜。高维生素食物应选择酵母发面食品,谷类,花生,绿色新鲜蔬菜,水果,果汁等,以补充维生素C,B族和叶酸等。