您好，您这种情况最好还是眷到医院检查，有可能是美尼尔氏综合症的，很难检查的。建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常保持心情舒畅，生活规律，保证睡眠的。
加强锻炼为好，每天至少锻炼三十分钟以上，平常多喝水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水。
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