指头尖发麻，肩膀疼。

偶尔不适可能是因为风吹着凉或者晚上睡觉的时候压着手臂导致的血液流通不畅造成的。可以热敷、按摩或者吃一些活血化瘀的药物缓解。

一直这样的话，建议您做一个颈部的检查，颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等不适可能导致神经压迫造成颈肩不适、手部麻木、手部麻木等情况。

平时要注意颈部的保暖，不要总是低着头，注意减轻对颈部的压力。防止颈部压力过大加重不适。