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越来越想睡觉

这几天不管我早睡还是晚睡,早上起来后没多久就开始犯困然后又睡,然后越睡越困就想一直睡下去,不想醒过来
提问时间:2021-06-11
答医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    病情分析:可能是天气炎热,生活作息改变,使你产生了嗜睡的情况。如果这种情况长时间得不到缓解,建议你到医院接受检查,排除器质性病变引起的嗜睡,如有必要,及时接受治疗指导意见:希望你放松心情,正常的生活作息,养成良好的生活作息习惯按时睡觉,按时起床。

    经常做一些自己感兴趣的事情,转移注意力,经常到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,愉悦身心,放松心情,缓解心理压力。

    希望你以积极的心态去面对生活,早日恢复正常的生活状态。

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