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体质弱饮食禁忌是什么？

健康咨询描述：我一直浑身疼痛无力，而且头晕，经常生病，我很害怕，去了医院咨询一下医生说我是体质弱，我想知道关于这方面的饮食注意事项。想得到怎样的帮助：体质弱饮食注意事项是什么？

提问时间：2021-07-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，
一、，禁食生冷油腻；
二、，饮食多餐少食，易消化食品；
三、，肉类选羊肉，牛肉等温性肉类，不可过量。寒温适宜。不可暴饮暴食。

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