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异性恐惧症的自我治疗

到了该结婚的年龄了，可是我还么有对象，看见异性就全身的不自在，请问异性恐惧症怎样自我治疗？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

异性恐惧症自我治疗可以学会妥善处理与异性交往受到的心理挫折，应认识到，不能以偏概全，受到一些人的嘲讽并不意味着所有人都在议论你，需要通过增加与异性的接触来解决这个问题。

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