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孕妇适合吃母鸡炖什么吃营养

现在我怀孕了第五个月了，今天婆婆买一个母鸡，请问孕妇适合吃母鸡炖什么？

提问时间：2020-02-19

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇适合吃母鸡炖香菇，还可以在里面放一些黑木耳或者是小蘑菇，加入红枣或枸杞，还有山药炖母鸡，胡萝卜玉米炖母鸡，还有土豆炖母鸡汤，还可加瘦肉或青菜炖母鸡汤类等多种食物都比较营养。

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